Wat is integraal holistische massage therapie
Ervaar je fysieke klachten, zoals spanningen in je nek of schouders, hoofdpijn, rugklachten of een vermoeid lichaam dat maar niet echt tot rust komt?
Voel je je vaak moe, zit je veel in je hoofd, ervaar je onrust, verdriet of misschien angst zonder dat je precies weet waar het vandaan komt?
Merk je dat bepaalde patronen zich blijven herhalen en verlang je ernaar om hier op een zachte en bewuste manier mee om te gaan?
Dan kan integrale holistische massagetherapie een waardevolle ondersteuning voor je zijn.
Een liefdevolle manier om stil te staan, te voelen en weer in contact te komen met jezelf. Op jouw tempo en met volledige aandacht voor wie jij bent.
Ontdek de integraal holistische massage therapie
De kern van integrale holistische massage is het vertrouwen dat alles wat je nodig hebt al in jezelf aanwezig is. Door aandachtige, afgestemde aanraking ontstaat er opnieuw verbinding met die innerlijke wijsheid. Zo wordt het lichaam een ingang om te luisteren, te voelen en te begrijpen wat er van binnen leeft.
In de behandeling worden oosterse en westerse massagetechnieken op een natuurlijke manier gecombineerd en aangevuld met ademhaling, mindfulness en elementen uit coaching en lichaamsbewustzijn. Samen onderzoeken we, stap voor stap en in jouw tempo, wat zich in lichaam en geest aandient. Daarbij is er ruimte voor ontspanning, voor voelen én voor inzicht.
De massage wordt gegeven vanuit een open en respectvolle houding, zonder oordeel of verwachting. Hierdoor ontstaat een veilige bedding waarin je jezelf op een zachte en liefdevolle manier kunt ervaren. Door deze aandachtige benadering ontstaat ruimte om te verdiepen, los te laten wat niet meer past en steeds meer te worden wie je in wezen bent.
Behandeling en investering
Een holistische sessie duurt ongeveer anderhalf uur. De investering is €90,- per sessie. Deze kosten zijn niet te vergoeden bij een zorgverzekeraar. Ik heb de praktijk open op vrijdagen, zaterdagen en maandagen. Een afspraak kun je maken via het contactformulier, bellen, Whatsapp of mail.
Tijdens de eerste behandeling zul je voelen of deze vorm van therapie bij je past. Wanneer je ervaart dat deze manier van werken je ondersteunt, plannen we doorgaans een traject van ongeveer vier vervolgbehandelingen.
Elke behandeling is uniek en volledig afgestemd op jou. Jouw lichaam, jouw proces en jouw tempo staan centraal.
Holistische massage is geen snelle oplossing, maar een zachte uitnodiging om stap voor stap dichter bij jezelf te komen. Met aandacht, rust en vertrouwen.
Wanneer is holistische massage niet mogelijk?
Ik richt mij op gezonde mensen. Holistische massage is geen vervanging voor medische of psychologische behandeling, maar een waardevolle aanvulling voor wie bewust wil investeren in zijn of haar welzijn.
Jouw gezondheid en veiligheid staan altijd voorop. In sommige situaties is het (tijdelijk) niet verantwoord om een massage te geven. Er kan niet gemasseerd worden bij:
- Koorts
- Te veel of onverklaarbare hevige pijn
- Besmettelijke huidaandoeningen over het gehele lichaam (zoals herpes of gordelroos)
- (Overmatig) gebruik van drugs of alcohol
- Gebruik van antibiotica of bloedverdunners
- Zeer slechte algemene gezondheid
- Algemene infectieziekten
- Ernstige cardiovasculaire aandoeningen (zoals trombose of aderontsteking)
- Plaatselijke infecties
- Zwellingen
- Botbreuken
- Wonden of recente littekens
- Zwangerschap
- Als je jonger bent dan 25 jaar
Twijfel je of massage in jouw situatie passend is? Neem dan gerust contact met mij op. We kijken samen wat mogelijk en verantwoord is.